A modo de introducción al tema que deseo compartir con ustedes este mes; pensemos y demos respuesta a la siguiente pregunta: ¿Ser una persona adulta mayor qué significa para mi?

Tal vez me lo estoy preguntando porque el tiempo continúa su curso y ya voy a cumplir 41 años. Y aunque les parezca un poco descabellado, realmente en pocos momentos los que nos sentimos un poco más jóvenes no nos detenemos a pensar en esa etapa de la vida, para la cual no estamos preparados y no nos preparamos.

Envejecer es un proceso natural en todos los seres vivos, y nosotros también envejecemos y veámoslo como un proceso transformador en el tiempo que nos va generando experiencias que nos permiten adaptarnos mejor a los cambios que vamos experimentando.

Los procesos de enfermedad tanto físicos como psicológicos son precursores de un mayor aumento de la discapacidad que podemos encontrar en las personas adultas mayores. Si lográramos iniciar desde temprana edad una educación (procesos de cambio adaptativos nuevos en cada etapa de la vida) en la vida saludable podríamos retardar éstos procesos. Es importante que aunque deseemos ser inmortales eso solo lo dejaremos para que las fábulas y el cine nos lo alimenten. Es decir, en lo que debemos trabajar es en crear conciencia de que los procesos educativos diversos pueden ser catalizadores de una mejor calidad de vida.

La población adulta mayor de nuestro país, es una población con bajos nivel educacional, y con una historia de épocas difícil de pobreza u enfermedad, por tanto sus procesos estimulativos se encuentran deprimidos, sin embargo, se sabe que si se inicia procesos deestimulación cognitiva o de alfabetización en adultos y adultas mayores, éstos pueden tener una vejez más feliz..